La comunicación con nosotros mismos y con nuestro cuerpo es fundamental para poder proyectarnos con nuestro mundo interior, el exterior y el universo.  Todos los seres humanos contamos con un cuerpo equipado con mecanismos inteligentes o sabios, que nos conducen a un estado de bienestar, de calma, alegría y salud, siempre y cuando sepamos tratarlo y no nos empeñemos en cambiarlo. Hay que escuchar y confiar en nuestro cuerpo y no pretender adaptarlo a lo que necesitamos sino a lo que realmente necesita nuestro cuerpo. Si queremos que trabaje bien, no podemos sobre exigirle ni desequilibrarlo. Debemos considerar que nuestro cuerpo es nuestra propia naturaleza y como tal debemos sentirlo, vivirlo, protegerlo y cuidarlo. Es parte de nosotros y para poder conseguir un estado de bienestar y de vida plena hace falta darnos espacios de relajación y de contemplación. Una forma de cuidar y proteger nuestro cuerpo es activando los 7 chakras. Estos son, centros de energía en los ...

Sentirse bien y orgulloso de uno mismo, aceptado por los demás, y saber reconocer las cosas positivas que tenemos sin hacer alarde de ellas, son fortalezas internas indispensansables, que llevan a las personas a sentir una alta autoestima. ¿Qué es la autoestima? Es una palabra que puede tener muchas definiciones según como cada ser humano la siente. No es un concepto único, pues está íntimamente ligado a las circunstancias y situación de cada ser humano. Es en otras palabras, un concepto cambiante que se empieza a construir desde la primera infancia y va sufriendo modificaciones y haciéndose más compleja   en el transcurrir de nuestra vida. La autoestima es un tema muy estudiado en diferentes ámbitos, como psicología, filosofía, a nivel laboral, educativo entre otros, debido al gran impacto que tiene a nivel personal ya que es un factor que define nuestro éxito o fracaso como seres humanos pues corresponde a la valoración positiva o negativas que cada persona se hace a sí mism...

“EN TODO AMAR y SERVIR “San Ignacio de Loyola. Esta máxima del fundador de la compañía de Jesús, nos invita a reflexionar y a pensar que, en el ejercicio del servicio del cuidado, es fundamental realizarlo con amor, con compromiso y con responsabilidad, y por lo tanto si es nuestra decisión servir a los demás, hay que actuar siempre buscando el bienestar y la felicidad de aquellos a quienes servimos. El servicio es una de las habilidades humanas que nos diferencia de los animales. El valor del servicio habla de nuestro alto sentido de colaboración para atender, apoyar y hacerle la vida más llevadera a las personas que nos necesitan, en la medida de nuestras posibilidades. VOCACIÓN DE SERVICIO VOCACION= Esta palabra proviene del latín Vocatio  el cual su vez deriva del verbo “Vocare” llamar.   Literalmente significa “llamado” y antiguamente se asignaba a aquella acción de seguir a Jesús.  Hoy en día este vocablo se aplica a una” llamada interior” de vivir la vida de u...

Las redes sociales nos permiten el contacto entre dos o más personas, y funcionan como un medio para intercambiar comunicación a través de diversas plataformas, interactuar, vernos con amigos que están a miles de kilómetros de distancia, compartir datos, textos, imágenes, realizar negocios y difundir todo lo que queremos. Son herramientas que utilizamos tanto a nivel personal como profesional, pero, te has detenido a pensar ¿cómo influyen en nuestras mentes? ¿Con qué nos quedamos cada vez que las consultamos y como me afectan los contenidos? El exceso de información que recibimos tanto de las redes sociales como de los medios tradicionales nos conducen a vivir los logros y fracasos de los demás y los propios.  Vivimos en una competencia permanente tratando de demostrar lo que adquirimos, lo que alcanzamos y son los jóvenes en particular, quienes están obsesionados con el reconocimiento instaneo de cuanto mensaje, foto o texto publican, y al no recibir esos “Me gusta”, comienzan...

El arte en la vida cotidiana nos lleva al desarrollo integral del ser humano desde los primeros años de vida pasando por la adolescencia, juventud y vida adulta.                               La pintura, la escultura, la cerámica, la orfebrería, las artesanías se consideran artes plásticas porque utilizan materiales capaces de ser moldeados y modificados por el artista a través de diferentes técnicas entre las cuales mencionamos algunas como: Óleo, acrílico, acuarela, pastel y otros en el caso de la pintura. Piedra, metal, madera en la escultura; barro en la cerámica;  oro, plata, alambre y  piedras preciosas en la orfebrería; fique, caña en la cestería y así muchos materiales por cada disciplina. Todas estas diferentes manifestaciones artísticas, han sido empleadas por el hombre como vía de expresión a lo largo de su historia desde que habita la tierra, para reflejar la cultura de cada época. El arte nos lleva a darle un sentido trascendental a los acontecimientos de la...